Este día se celebra el 29 de septiembre con el fin de brindar información sobre enfermedades cardiovasculares y ofrecer estrategias de prevención.

Desde el año 2000, todos los 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, fecha proclamada por la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNESCO. Esto se debe a una estrategia para dar a conocer, de forma masiva, las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. Entre las enfermedades que afectan al corazón las más comunes son:

• Aneurisma de aorta.
• Infarto agudo de miocardio.
• Insuficiencia cardíaca.
• Angina de pecho.
• Arritmias.
• Hipertensión.

Comer sano, hidratarse diariamente, mantener el peso adecuado, hacer ejercicio y no fumar, son ejes básicos y fundamentales para evitar estas enfermedades cardiovasculares.

Es importante también para evitar enfermedades cardíacas, que cada persona conozca sus factores de riesgo. Para esto debemos concurrir con regularidad al médico y realizarnos estudios para controlar los niveles de Colesterol, la Presión Arterial, la Glucemia y el perímetro de la Cintura. Por último debemos prestar atención a la alimentación, desarrollar actividades físicas y abandonar por completo el tabaco.

Fuente: Ministerio de Salud de la nación.