LUNES 4 DE SEPTIEMBRE DE 2023
Prevención Salud Mental – Suicidio
El suicidio es un tema de salud que requiere un abordaje comunitario y responsable.
Con el compromiso de todas las personas el suicidio se puede prevenir. A continuación, destacamos algunas pautas de alerta y recomendaciones para brindar apoyo si alguien lo requiere.
Prevención
Reconociendo los signos de alerta:
- Aislamiento
- Persistencia de ideas negativas
- Dificultad para comer, dormir y trabajar
- Desesperanza
- Llanto inconsolable
- Repentino cambio de conducta
Hablar con una persona sobre sus intenciones de matarse no incrementa la posibilidad de cometer suicidio. Dialogar sobre el tema reduce la posibilidad de cometerlo y puede ser una oportunidad para ayudar a quien está padeciendo.
Se previene con actitud de apertura al diálogo, motivando a las personas para que hablen sobre cómo se sienten, para que tengan amistades saludables, para que tomen decisiones de manera autónoma, para que aprendan a manejar situaciones de estrés y dificultad, para que tengan buena autoestima y para que desarrollen habilidades e inteligencia emocional para resolver problemas.
Estar atentos es la forma de acompañar, el diálogo no es un interrogatorio, sino compartir un momento. Si la persona no accede a realizar un tratamiento no hay que obligarla. Seguir acompañando y dialogando, mientras uno mismo realiza una consulta con un profesional es una manera de ayudar y acompañar.
Si estás preocupado/a por alguien o necesitás acompañamiento, no estás solo/a. Podés pedir ayuda:
- a tus amigos, familia, en el centro de salud más cercano a tu casa, en el hospital, en la escuela, en el club del barrio, en el templo religioso
Fuente: Ministerio de Salud de la Nación.
